Psycholożka

Psychoterapeutka

Dr nauk humanistycznych w zakresie psychologii

​

Kim jestem

Psycholożka, doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii, była nauczycielka akademicka i trenerka. Obecnie prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. Oferuję psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne i pomoc psychologiczną dla osob dorosłych oraz dla par. Pracuję w języku polskim i angielskim. 

 

Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. 

 

Oferuję profesjonalną pomoc osobom, które:

• potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi - lęku, niepokoju, wstydu, przygnębienia, braku energii, złości, poczucia winy i innych;

• przeżywają trudności i niepowodzenia w relacjach z innymi ludźmi (rodzina, partner, relacje zawodowe)

• cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości

• znajdują się w kryzysie osobistym lub zawodowym, czują że nie są szczęśliwe, lecz nie wiedzą jak to zmienić

• stoją przed trudnymi decyzjami życiowymi

• poszukują przyczyn niepowodzeń w różnych sferach życia

• chcą odblokować swój potencjał osobisty i zawodowy

• chcą pogłębić świadomość siebie i lepiej siebie poznać

• po prostu chcą być szczęśliwi.

​

Bardzo dobrze znane mi są również doświadczenia i problemy, jakie napotykają osoby przebywające na emigracji, co sprawia, że mogę służyć skuteczną pomocą w tym obszarze trudności życiowych.

 

Podejście

W swojej pracy łączę uznane podejścia psychologiczne i psychoterapeutyczne (przede wszystkim podejście zorientowane na proces oraz techniki poznawczo-behawioralne) z tradycyjnym rozumieniem człowieka, jego rozwoju, dobrostanu i sposobów leczenia.

 

Wykształcenie

Posiadam gruntowne wykształcenie psychologiczne i psychoterapeutyczne, które jest podstawą mojej praktyki i obejmuje:

• tytuł magistra psychologii (psychoprofilaktyka i  psychologia kliniczna)

• tytuł doktora nauk humanistycznych w zakresie psychologii

• szkolenie w zakresie psychoterapii zorientowanej na proces (Fundacja Studium Psychologii Procesu)

• warsztaty z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

​

Prywatnie

Jestem żoną i mamą 5-letniego synka specjalnych potrzeb. Moje pasje to natura, zwierzęta, literatura, rdzenne tradycje i sposoby leczenia, a także ludzie, przyjaciele. Uwielbiam las i mazurskie krajobrazy. Staram się żyć świadomie, z poszanowaniem wszystkich żyjących istot.

 

Psycholog / Psychoterapeuta

dorośli, pary

​

[ENGLISH]

 

ABOUT ME

Psychologist, Ph.D. (clinical psychology and psychoprophylaxis), psychotherapist, and process work practitioner. Academic teacher, trainer, and researcher. Currently, I am conducting my psychotherapy practice. I offer individual psychotherapy, psychological consultations, and counseling for adults and couples. I conduct psychotherapy in Polish and English.

 

I carry a recommendation from the Polish Process Work Society (Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu, PTPP) to conduct therapy and work with groups under the supervision of diplomated process work teacher. I constantly supervise my work.

 

Psychotherapy sessions with me can help you when: 

• you need help in dealing with difficult emotions and feelings, like fear, anxiety, shame, guilt, sadness, depression, anger, lack of energy, and so on.

• you are experiencing difficulties and failures in your private relationships with your partner, children, or parents, or in professional relationships

• you suffer from low self-esteem, and you constantly criticize yourself

• you are going through a personal or professional crisis

• you feel unhappy and you do not know how to change this

• you are facing a difficult life challenges and decisions

• you want to understand the source and meaning of your life difficulties

• you want to unlock your personal and professional potential

• you want to deepen your self-consciousness and know yourself better

 

I am also very familiar with the experiences and problems faced by people who live in emigration, so I can offer effective help in this area of life's difficulties.

 

EDUCATION

 The thorough psychological and psychotherapeutic education is the basis of my practice and includes:

• Master's Degree in psychology (psychoprophylaxis and clinical psychology)

• Ph.D. in humanities in the field of psychology

• Training in process-oriented psychotherapy (Process Work Study Center Foundation)

• Workshops on cognitive-behavioral psychotherapy (Cognitive-Behavioral Therapy Centre)

• Workshops and courses in other therapy modalities.

 

APPROACH

 In my work, I combine recognized psychological and psychotherapeutic approaches (mainly the process-oriented approach and cognitive-behavioral techniques) with the traditional, holistic understanding of human health, well-being, and healing ways. 

​

PRIVATELY

 I am a wife and mother of a 5-year-old son with special needs. My passions are nature, animals, literature, indigenous traditions, and healing methods, as well as relationships with people, and the amazing friends I met on my path. I love the mystery of the forest and landscapes of Polish Mazury. I try to live consciously with respect to nature and all sentient beings.