Jestem psycholożką, certyfikowaną instruktorką jogi oraz twórczynią treści o medytacji, radzeniu sobie ze stresem i relaksacji. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, w tym z osobami z ADHD, prowadząc diagnozę oraz indywidualne konsultacje psychologiczne.

​

Już wkrótce startujemy z kursem uważności dla osób z ADHD. Tworzymy go z myślą o tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, nauczyć się tworzyć więcej przestrzeni między impulsem a reakcją, łagodniej obchodzić się z przebodźcowaniem, napięciem i natłokiem myśli, a także budować więcej spokoju, obecności i wewnętrznego oparcia w codzienności.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, kliknij poniżej

.

Mam nadzieję, że ten ebook będzie dla Ciebie początkiem pięknej, uważnej drogi — bliżej siebie, swojego ciała i tego, czego naprawdę potrzebujesz.

​
Paulina