Diagnoza ADHD
ADHD diagnosis

To była najlepsza wizyta jaką mogłabym sobie wymarzyć. Szczegółowo, z pełną uważnością po stronie Pani Pauliny, ogrom zrozumienia i oddane mi poczucie, że ta rozmowa naprawdę ma sens. Wizyta u Pani Pauliny maksymalnie otworzyła mnie na tematykę ADHD, kontynuowanie edukowania się w zakresie własnego zdrowia psychicznego i nie tylko. Szczerze polecam i na pewno wrócę gdy zajdzie taka potrzeba. :)

Dagmara, Znany Lekarz

Diagnoza ADHD (english below)

Diagnoza ADHD to proces, który pozwala lepiej zrozumieć trudności związane z koncentracją, impulsywnością, nadruchliwością lub organizacją codziennego życia. To ważny krok w kierunku samoświadomości i skutecznego wsparcia — zarówno w życiu osobistym, zawodowym, jak i relacyjnym.

Podczas spotkań przyglądamy się Twoim doświadczeniom, sposobom funkcjonowania i historii rozwoju. Diagnoza opiera się na szczegółowym wywiadzie psychologicznym, kwestionariuszach przesiewowych oraz DIVA 5.0, obserwacji zachowania oraz — jeśli to potrzebne — rozmowie z bliskimi.

Diagnoza może Ci pomóc, jeśli:

masz trudności z koncentracją, zapamiętywaniem lub organizacją zadań,
często odkładasz obowiązki, łatwo się rozpraszasz lub tracisz wątek,
działasz impulsywnie lub trudno Ci kontrolować emocje,
odczuwasz wewnętrzny niepokój lub potrzebę ciągłej aktywności,
czujesz, że funkcjonujesz inaczej niż inni i chcesz to lepiej zrozumieć,
masz wcześniejsze podejrzenie ADHD i chcesz je potwierdzić lub wykluczyć.

Jak wygląda proces diagnostyczny?

Diagnoza ADHD składa się z dwóch wizyt:

1. Wywiad psychologiczny oraz testy przesiewowe (50 minut)

2. Wywiad diagnostyczny w oparciu o kwestionariusz DIVA 5.0 (do 120 minut).

W ciągu 7 dni po zakończeniu procesu diagnostycznego wystawiana jest szczegółowa opinia psychologiczna zawierająca wnioski i zalecenia.

Przed spotkaniem diagnostycznym zachęcam do przypomnienia sobie, jak wyglądało Pan_ funkcjonowanie w dzieciństwie – szczególnie między 5. a 12. rokiem życia. Pomocne mogą być dawne opinie psychologiczne, świadectwa szkolne, zeszyty czy rozmowa z osobą z rodziny, która dobrze pamięta ten okres.

ADHD Diagnosis

An ADHD diagnosis is a process that helps you better understand the challenges related to attention, impulsivity, hyperactivity, or everyday organization. It’s an important step toward greater self-awareness and effective support — in your personal, professional, and relational life.

During our sessions, we explore your experiences, ways of functioning, and developmental history. The assessment is based on a detailed psychological interview, screening questionnaires, the DIVA 5.0 diagnostic interview, behavioral observation, and — if needed — conversations with close relatives or partners.

The assessment may be helpful if you:

have difficulties with concentration, memory, or task organization,
often procrastinate, get easily distracted, or lose your train of thought,
act impulsively or find it hard to regulate emotions,
feel inner restlessness or a need for constant activity,
sense that you function differently from others and want to understand why,
have had a previous suspicion of ADHD and want to confirm or rule it out.

What does the diagnostic process look like?

The ADHD assessment consists of two sessions:

Psychological interview and screening questionnaires (50 minutes)
Diagnostic interview based on the DIVA 5.0 (up to 120 minutes)

Within 7 days after completing the process, you will receive a detailed psychological report containing conclusions and recommendations.

Before the diagnostic meeting, it’s helpful to recall what your functioning was like in childhood — especially between the ages of 5 and 12. Old psychological evaluations, school reports, notebooks, or a conversation with a family member who remembers that period can be valuable sources of information.